懶惰不代表沒能力！掌握「4招」有效改善拖延病

很多人都自嘲自己有「懶病」，明明知道事情該做，卻總是拖到最後一刻，甚至乾脆放著不管。發懶並不一定代表不努力或沒能力，更多時候，是心理疲勞、目標模糊或方法錯誤造成的結果，與其責怪自己，不如理解懶病的成因，才能真正改善。 《詳全文...》