減重後為何復胖？盤點5大錯誤　忽略「維持期」最常見

為什麼減重後又復胖呢？其實復胖是很常見的現象，大多數人都以為體重回升是因為吃太多，其實最根本的原因在於減重方式錯誤，導致身體代謝機制破壞，脂肪更容易被囤積，避開復胖5個常見錯誤，讓你不只有瘦得快，更要瘦得久！ 《詳全文...》