營養師：飲控吃鍋不一定安全、「8種人」吃鍋需特別注意

不多人飲控時最愛用火鍋當正餐，認為食材在湯裡面燙一燙很健康，營養師高敏敏提醒，吃鍋不一定安全，原因在於你挑哪一種鍋底，有些鍋底熱量與鈉含量高的嚇人，就算只喝一點湯也容易胖，以及8種人吃火鍋要特別留意！ 《詳全文...》