超過一半人都搞錯！營養師：酪梨不是水果、吃多熱量恐破表

酪梨控看過來！酪梨營養價值高，口感滑順綿密，更有森林奶油的稱號，但一般人總誤以為酪梨是水果，營養師高敏敏表示，就營養組合來看，酪梨是營養好油的代表，是屬於油脂與堅果種子類，那麼該如何正確攝取，聽聽營養師怎麼說。 《詳全文...》